廣戸道場　廣戸聡一先生

「カベを作れ」「間をおけ」
よく耳にするあいまいな言葉を廣戸先生が解説!!

　理想的な動きというと大きな話になりますが、ここでも重要になってくるワードは『軸』です。少しおさらいしながら進めましょう。軸は5つのポイント(第4回「5ポイント理論の考え方」参照)の3点以上を地面と垂直に並べた状態になると形成されます。これは万人に共通する事象だということも説明しました。そして軸はタイプによってつくり方が違い、それぞれの方法で体重移動を伴いながら行っていきます。この違いというのが4スタンス理論につながっていくわけです。

■　第8回　よく聞く言葉、「カベ」や「間」とは？　NEW!!

【廣戸聡一の４スタンス理論　バックナンバー】

■　第7回　プロの凄さ～カギは体幹の柔軟性～
■　第6回　カンタン4スタンス診断
■　第5回　軸と4スタンス理論
■　第4回　5ポイント理論の考え方

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